Famille-Zen

Vous vous sentez épuisé.e ou stressé.e par votre rôle parental ?

Vous rencontrez des difficultés avec votre enfant ?

Je suis là pour vous écouter et vous aider à retrouver la sérénité dans votre foyer.

Qui suis-je ?

Je m’appelle Anaïs FORGUES, je suis coach parental qualifiée en éducation positive et relationnelle, animatrice de l’atelier « Famille-Zen » et conférencière.

J’ai été formée par « L’Ecole Des Formations Positives » et je travaille avec les parents d’enfants de 0 à 12 ans.

Lorsque j’attendais ma fille en 2020, je me suis passionnée pour l’éducation positive. Cette approche éducative m’a tout de suite parlé : émotions, communication et respect me touchent particulièrement.
J’ai utilisé cette méthode éducative avec ma fille : le résultat aujourd’hui est exceptionnel et très valorisant.

Après plusieurs années dans le médical à aider des patients, j’ai décidé de me reconvertir pour accompagner les parents dans leur parentalité et les aider à créer une relation harmonieuse et sereine avec leur(s) enfant(s).
Aujourd’hui j’aide de nombreux parents à retrouver le calme familial et le plaisir d’être parent au quotidien.

Notre voyage ensemble vers une parentalité plus épanouie commence ici.

Éducation positive
Mon approche
Coaching individuel
Motifs de consultation
Atelier et conférences
Tarifs des séances

Un coach parental c’est quoi au fait ?

Contrairement au psychologue qui travaille sur les traumatismes anciens et les causes du mal-être du patient ou encore le coach familial qui vient au domicile des parents et travaille avec toute la famille, le coach parental travaille uniquement avec le ou les parents qui en font la demande sur une problématique précise et actuelle.

Le coach parental ne traite que la « normalité éducative » (le pathologique ou dysfonctionnel sera réservé au psychologue) et  prend pour point de départ la situation qui emmène les parents à consulter en les aidant à comprendre l’origine du problème. Il les accompagne vers une meilleure compréhension de leurs enfants.

Le coach parental remet l’harmonie au centre de la relation parent-enfant en comprenant à la fois le parent mais aussi l’enfant. Il apporte des outils et solutions rapides et efficaces pour un changement profond et durable dans la famille.

Ce professionnel marie les techniques du coaching avec les connaissances sur l’enfant tout en s’appuyant sur les ressources et les aptitudes du parent.

La parentalité est un défi immense mais avec la bonne approche et les bons outils qu’apporte le coach, elle peut être aussi extrêmement enrichissante en tant que parent mais aussi en tant que personne.

Finalement… il existe de nombreux professionnels pour aider les enfants (psychologues, éducateurs, pédiatres… ) mais qui s’occupe des parents dans leur parentalité et uniquement d’eux ? Pas grand monde… c’est là que le coach parental intervient.

Vous voulez…

1. Gestion de la Charge Mentale et Équilibre Personnel

  • Des solutions efficaces pour diminuer votre charge mentale ?
  • Éviter ou sortir d’un burn-out de manière efficace et durable ?
  • Gagner un quotidien apaisé et serein et une famille épanouie et zen ?
  • Ne plus sur-réagir aux comportements de votre enfant ?

2. Développement et Émotions de l’Enfant

  • Savoir comment mieux accompagner votre enfant dans son développement ?
  • Aider votre enfant à mieux réguler ses émotions (crises de colère, pleurs…) ?
  • Comprendre ce que vit intérieurement votre enfant ?
  • Savoir si le comportement de votre enfant est normal pour son âge ?

3. Parentalité Bienveillante et Discipline

  • Développer une éducation plus consciente, épanouie et chaleureuse ?
  • Connaitre des techniques de communication pour calmer les tensions et désamorcer les conflits dans votre famille ?
  • Arrêter de punir, menacer, récompenser ou faire du chantage pour que votre enfant vous écoute et vous obéisse ?
  • Favoriser la coopération naturelle de votre enfant ?
  • Gagner en confiance et savoir comment poser des limites et un cadre bienveillant ?

4. Relations Familiales et Équilibre de Vie

  • Retrouver l’harmonie, le plaisir et la bonne humeur en famille ?
  • Trouver un équilibre entre les besoins de votre enfant et vos propres besoins ?
  • Renouer le lien parent-enfant en l’accompagnant de manière bienveillante ?
  • Savoir comment gérer l’arrivée d’un nouveau bébé  et les changements que cela va occasionner dans votre famille ?
  • Retrouver la meilleure-amitié avec votre conjoint et faire un couple parental uni ?

Une de ces questions vous parle ? Vous concerne ?

Le coaching parental est fait pour vous ! Même si vous pensez avoir tout essayé…

Contactez-moi !

N’hésitez-pas à me poser vos questions ou me faire part de vos commentaires.