Coaching individuel

TOUS LES PARENTS (d’enfants entre 0 et 12 ans) QUELLE QUE SOIT LA SITUATION FAMILIALE (famille monoparentale, expatriée, mixte, recomposée, d’accueil, adoptive, « traditionnelle », d’enfant aux besoins particuliers…)

Avant la rencontre, un appel découverte est offert. Nous faisons le point sur votre situation et le type de suivi qui sera le plus adapté dans votre cas.

Un coaching individuel se passe soit en présentiel à mon cabinet, soit en distanciel (visio).

• La première rencontre est plus longue que les suivantes (1h30) car je fais le point général sur votre situation personnelle et je reprends l’histoire de votre famille depuis son début afin d’avoir une vue d’ensemble sur la situation actuelle.Après cette anamnèse nous évoquerons le problème actuel et définirons ensemble l’objectif que vous souhaitez atteindre dans cet accompagnement. Je vous aiderai à trouver dès la première séance des stratégies pour enrayer la situation difficile et abaisser votre stress.Cette première séance est très importante pour la suite du coaching c’est pourquoi elle est plus longue que les autres.
• Les rencontres suivantes durent 1h. Pendant cette heure nous ferons le point sur les stratégies mises en place précédemment. Nous pourrons ensuite adapter, modifier ou chercher de nouvelles solutions si besoin. Le but est de trouver ensemble ce qui va régler vos conflits familiaux actuels selon votre vécu et votre ressenti.Nous continuerons à abaisser votre stress en appuyant sur le bouton « pause » et  trouverons comment prendre du recul en observant différemment les comportements de vos enfants mais aussi vos propres attitudes et émotions.

Dans le coaching parental c’est le parent qui est au cœur du changement. Moi je vous écoute, je vous apporte des notions théoriques sur le développement des enfants et je vous guide dans une introspection pour trouver vos stratégies car vous et vous seul connaissez le mieux votre famille et ce qui peut être mis en place ou non chez vous. Vous ne partirez pas avec une liste de conseils que vous appliquerez (ou non) mais plutôt avec un plan d’action coaché par mes soins qui sera adapté à votre réalité et votre famille de sorte que l’efficacité soit totale et la mise en place des changements immédiate. Le coaching individuel est ciblé et spécifique à chaque parent. C’est VOTRE moment à VOUS !

J’accompagne les parents dans la mise en place des changements qu’ils veulent pour leur famille et ce jusqu’à ce que le résultat attendu soit effectif.

A chaque séance le parent arrive avec ses contrariétés et ses problématiques et repart avec des outils efficaces et un apaisement.

Certains résultats sont visibles tout de suite, d’autres demandent plus de temps et de la persévérance.

Pendant les séances, la parole est totalement libre. Avec moi vous pouvez tout dire, vous ne serez jamais jugés. Mon écoute est chaleureuse et bienveillante. Je suis là pour vous. Vous n’êtes plus seul.

• Ce type de format individuel permet de fixer et organiser les séances selon vos disponibilités et votre emploi du temps. Il est très flexible.
• 7 à 15 jours maximum entre deux séances : des rencontres régulières apportent un meilleur suivi et permettent d’observer les progrès au fur et à mesure et si besoin de répondre rapidement à de nouvelles demandes ou difficultés.

A la fin du coaching individuel vous aurez trouvé l’harmonie familiale qui vous convient et pourrez affronter les difficultés futures avec sérénité, confiance et énergie.